尝新|爱上火长痘又怕冷?温胆汤足浴粉,理气开郁、燥湿化痰、水火既济

08-17 07:37 首页 活法儿


平时很多人有这个困扰,身体容易上火,可是大姨妈还肚子疼,又是寒凉的症状。我的有些朋友长痘痘看医生,遇到不好的大夫就只下凉药,皮肤吃药的时候状态变好,停药之后又有痘痘,身体越来越凉,整个状态变差很多。


一些略懂养生的姑娘吃东西都很注意,知道自己上火老吃寒凉的东西容易伤身。是这样的,即使上火也不应该总吃寒凉的食物,治标不治本。因为大部分姑娘有火也只是虚火。身体往往先阳虚,继而阴虚。有虚火,多是阴阳两虚呢。


气郁生热、阴虚内热、脾胃湿热的人,随便吃点什么性温味辛的食物就容易上火,更有甚者,吃热的东西就上火,吃凉的东西就拉肚子,上热下寒,非常麻烦。


这时候,泡脚,是最简单的解决办法了。



为什么泡的是脚


人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)和三条阴经(脾经、肝经、肾经);人体踝部以下有66个穴位。用热水泡脚,可以疏通经络,行气活血。若根据体质再加入不同的材料,还能有辅助保健的效果。


泡脚并非烫才好


泡脚水温在 39℃~42℃为宜,感觉温热而不烫就好。


很多人对泡脚的温度有误解,认为必须感到很烫才有效果,特别是老人,容易烫伤。其实水凉了不断加热水保温就好,或者用可保温的电热脚盆,不必一开始就很烫。


温胆汤足浴粉



温胆汤为千年祛湿化痰的古方,配方为半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹,半夏辛温善散,辛能理气开郁,燥湿化痰,降逆止呕,所以风、寒、暑、湿四气相搏,郁滞不清,非半夏不能和,七情、六郁、九气所为,结塞于中,非半夏不能散。枳实、陈皮化湿行滞气,竹茹行气和胃,清浮火而不伤中阳,加茯苓以利湿并宁心安神。全方可通降胃气,疏解肝胆之郁,温阳行气,祛湿化痰,以调畅全身气机。


以下情况的人都特别适合用:


  • 上热下寒

  • 心情抑郁

  • 痰湿

  • 湿热

  • 反胃

  • 失眠

  • 放臭屁

  • 有口气


温胆汤足浴粉

一包¥48

两包¥85


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规格:15g*7份/袋

配方:半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹


注意事项:本品外用,禁止内服。婴幼儿禁用;妊娠妇女禁用;有外伤、溃烂者禁用。


使用频率:每日一次,晚上睡前1小时。


使用方法:用适量的水大火煮沸转小火煮10分钟或用沸水冲泡,加盖焖泡至40℃左右即可泡脚。泡脚时间在15分钟左右,水凉了可添加适量开水,泡到全身微微出汗即可。避免大汗淋漓。


禁忌:孕妇;对中药过敏人群;小腿以下皮肤有伤口;身体非常虚弱的人;经量大的女性经期(经量不偏大可以泡)。



如你寒湿严重(舌体白,舌苔白腻,齿痕明显,容易腹泻),无湿热特征(无黄苔,无舌体红,无大便干燥,小便黄的特征),则可每次加生姜3-4片同煮,效果更佳。



 戳,水火既济靠泡脚!


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